Centro Tinkuy: Agenda da Semana 16 a 20 de Maio

Terça 15, Quinta 17 e Sexta 18
Início das Aulas regulares de Ashtanga Yoga com Francisco Ribeiro Rodrigues,
das 12h30 às 14h
Este método de Yoga envolve a sincronicidade entre a respiração e uma série progressiva de posturas. A respiração estimula o fogo (agni) interno, o movimento e as posturas ajudam a que as toxinas sejam expulsas do corpo e a que o sistema nervoso se livre de tensões indesejadas. 
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Re-início de Aulas de Ashtanga Yoga com Amandine Gameiro
Sábados das 10h às 11h30.  Mais informações e Inscrições aos nossos contactos habituais.

Sexta 18, 19h
Aulas regulares de Chi Kung
com Catarina Nóbrega
Todas as Sextas 19h
Venha a experimentar esta arte milenar que traz bem-estar e equilíbrio geral.  A primeira aula é gratuita.
Mais Informações Aqui 


Inscrições abertas, Vem experimentar! .  






Domingo 20, 17h
O Centro Tinkuy tem o grande prazer de apresentar ao músico e amigo Kula e a susa mais recente proposta o Projecto Yagum Project.
Vem a viver uma experiência única.
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Domingo 20, 19h
Meditação semanal,  Grupo Aberto,
Vamos a sentar em silencio?
Uma maneira prática de mergulhar na prática da meditação, com  uma guia de exercícios, leituras relacionadas e partilha desta experiência.  Meditar é possível e nos permite aproximar-nos à nossa essência e traz  equilíbrio a nossas vidas.
Ver mais Informações AquiAqui 
Próximas datas Maio  20, 27 Junho 3, 7,10, 17, 24


Contribuição 2€ 

E a Cozinha do Tinkuy 
vos espera sempre com propostas deliciosas e saudáveis,
horário de atenção para ALMOÇOS BIO-VEGETARIANOS Quarta a Domingos 13h a 16h


Visite-nos e experimente, entre e veja 
Jantares só por reservas aos telefones 219292506  e  967941468

Em gratidão!


A Equipa do Centro Tinkuy